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無慈悲なくーなな

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□ 呟き □

いつのまにか🌸

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Océane / r e n a t a
お久しぶりです。
体調不良だったので、しばらくは療養と言う事で過ごしていたら、あっという間に1ヶ月過ぎていました!
放置していたら、またまたサイト内に広告が発生(;'∀')
Twitterは更新してましたが、肝心の記事を更新しないとなっちゃうんですよね。
Fc2の広告は表示されたら、画面がすごく見にくいと思うので避けたいとこです

あいかわらず私生活は忙しくバタバタしていますが、それでも1番に健康に気を使いながら、すごくまともに睡眠時間たっぷりと取っていました。
毎日7,8時間規則正しくちゃんと寝ていると、まだ本調子とは言えないですが、身体の方もだんだん回復に向かって行ってる感じがします。
 良好になってってるかと(*'ヮ'*)

Té + Muffins
Té + Muffins / Sofía Salom

不思議なもので、たっぷり寝ていると、自分は食欲増進するタイプみたいです(笑)
逆に忙しすぎたり、睡眠時間少ないと食欲が失せて痩せるほうです。

Twitterで回ってきた情報では、
『食べているのにお腹が空く原因は、「睡眠不足」
レプチンは食欲を抑えるが、食欲を増加させるグレリンというホルモンがある。
睡眠不足の場合、レプチンが減り、満腹感を感じにくくなり、食欲を増加させるグレリンが増えます。そのため、睡眠不足の人は太りやすいのです』


『睡眠時間が短いと脂肪は減りにくくなる。
食事制限などでダイエットをしようとした場合、7時間睡眠の人は脂肪が減るが、5時間半睡眠以下の人は脂肪が減らず、そのかわりに筋肉が減ってしまったらしい(体重は減るが脂肪は減らない)』

と、学んだんですが私の場合は何故か逆の現象が??
食欲の秋じゃないけど、食欲の春になっちゃってます…ww

美味しいモノ見ると 、無性~に欲しくなります。
新発売のお菓子なんか見るともう…!もう!駄目ですね(*´ч`*)

い…、いいんです、この機に栄養たっぷり取って身体の回復に努めます!
そういうことにしておきます

time flies
time flies / ** RCB **

そういえば、ついこの前ちるちるさんで
メンズブラが似合いそうなBLキャラ5選(←クリックで、該当HPにジャンプします。見たことがない人はぜひ)に、七王たんがちゃっかりノミネートしていることに笑いました。

確かに…似合う!
嬉々としてつけそうですね!

七王「見て見て、相川♡新作つけてみたんだけど、どうだ似合うか?」
久遠「…な、七王さん…ッ!」

のお約束な展開になりそうです

あ…っっ!気が付くと目の前には、もう5月5日が。。。久遠の誕生日が来るけど、やっぱり今年も何もできなくて、とても悲しいですが;;

とりあえず、これからも通院の決められた日数を定期的にこなしておけば、病状も悪化することないと最近分かったので、身体の様子見ながらゆっくりながらも、SS書いていこうと思います。

ひとまず、連載の方を終わらせることに集中することにします。

ではでは、またSS再開がんばります( '-^ )σ☆

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